こんにちは、サオリですお菓子を食べなくなってから1年が経ちました。(菓子パンや砂糖入り飲み物を含む)今日はその変化について書いていきます。以前「砂糖中毒だった私がお菓子をやめられた方法【本気でやめたい人必見！】」「【元お菓子中毒】本気でお菓子…

こんにちは、サオリです私は今月でジムに通い始めてから３年になりました。初めて通いだしたのは上京して１年目の冬。ジムに行っていない期間もあったのですが、ジム歴トータル３年になりました。１年目はジムに行くことを習慣化できなくて数か月行っていな…

こんにちは、サオリです。以前、ずっと前からやってみたかった遺伝子検査を試しました。遺伝子検査で発症しやすい病気から気質までいろんなことを知ることが出来て、結構おもしろかったのでそのときのことをレポートしたいと思います。 遺伝子検査をやろうと…