こんにちは、サオリです今年カウンセリングを受けた時、どんな話をしていたのか忘れましたが、流れで楽しむことを許可していないことが分かりました。うつ病が治った時はあまりにもうつ病が辛かったので、うつ症状がないだけでそれだけで幸せでした。しかし…

アラサーになっても執着してしまう過去の事 こんにちは、サオリです今日はこの前行ってきたカウンセリングの事を書こうと思います。カウンセリングにはうつ病が治った今でも半年に１回は受けています。というのも消化しきれていない事がまだあるし、カウンセ…

こんにちは、サオリです。今月初めくらいに１年ぶりにカウンセリングを受けました。私は中３の頃に１年間いじめられていたのですが、それがＰＴＳＤになっていてうつ病だったこともあり一番ひどいときは私をいじめたＡ子を思い出してしまうたびに目の前の事…

こんにちは、サオリです今日はカウンセリングはうつ病に効くのかどうか私のカウンセリング体験をお話したいと思います。現在、精神疾患を抱えていてカウンセリングに行こうかどうか迷っている人は、ぜひ参考にしてください。 この記事がおすすめの人 ●うつ病…