happyメンタルログ

これから幸せに生きていくための記録。

遅延型アレルギー,グルテンフリー

遅延型フードアレルギー検査から2年。現在の体調,検査のメリットデメリット

こんにちは、サオリです私は数年前に原因不明の体調不良になった事をきっかけに、2019年6月に遅延型フードアレルギー検査を受けました。検査から2年ほど経ったので、現在の体調など書いていきたいと思います。こちらの記事に具体的な検査結果も載せてある…

グルテンフリー,カゼインフリーを2年続けた効果を紹介

こんにちは、サオリです私は体調不良をきっかけに、グルテンフリー、カゼインフリーを始めて2年が過ぎました。今日はその効果について紹介します。特にグルテンフリーに関しては2018年に出版された「ジョコビッチの生まれ変わる食事 」という本で一気に認知…

原因不明の体調不良は、遅延型アレルギーのせいだった!体調不良が遅延型アレルギー検査で改善された話

こんにちは、サオリです。私は約2年前、原因不明の体調不良になり、日常生活を普通に送ることが困難になってしまいました。しかし遅延型アレルギー検査をした事がきっかけで、体調が徐々に回復していきました。今日はその時の事と、遅延型アレルギーについて…