こんにちは、サオリです４毒抜きを意識し始めて３か月経ちました。小麦と乳製品、植物性の油は完全カットできてて、砂糖に関しては時々家で10割そば食べるときに果糖ブドウ糖液糖入りの麺つゆ使っちゃってます…。あとどうしても食べたいときにリンゴを食べて…