happyメンタルログ

これから幸せに生きていくための記録。

学校、いじめ

【元うつ病高校中退】苦しい青春コンプレックスを克服するには?

青春は幻想 こんにちは、サオリですこの時期になると毎年自分が強い青春コンプレックスを抱えていたことを思い出します。このコンプレックスは結構長くて26歳くらいまで続きました。 学生が出てくるアニメすら観れない「青春コンプレックス」 私は高2の秋ご…

学校不登校、中退に悩んでいる人に言いたいこと

こんにちは、サオリです私は17歳の高校2年生の秋ごろにうつ病で体が動かなくなってしまい、そのまま高校を中退しました。今日は学校不登校の方や学校を中退して悩んでいる方(当時の自分)に向けてあれこれ書きたいと思います。 不登校、中退を責めなくていい…

中学の頃のいじめが原因のPTSD経過。1年ぶりのカウンセリングで分かったいじめっ子の気持ち

こんにちは、サオリです。今月初めくらいに1年ぶりにカウンセリングを受けました。私は中3の頃に1年間いじめられていたのですが、それがPTSDになっていてうつ病だったこともあり一番ひどいときは、私をいじめたA子を思い出してしまうたびに目の前の…

過去のいじめに苦しむ人へ。心が楽になるいじめへの考え方

私は中学3年生の時に1年間いじめられていました。理由は嫉妬からのいじめです。私が部活で活躍したとたん、同じ部活の子(以下A子)からカバンを勝手に漁られ物を盗まれたり、威圧的な態度を取られ続けました。卒業間近になってA子は自分はひどい事をしたと…

高校中退から通信制高校、卒業までの話と通信制高校の話

こんにちは、サオリです。 私は17歳でうつ病になり高校中退後、通信制高校に通っていました。今日はその体験をシェアしたいと思います。 高校中退後と通信制高校に入るまで 私は高校2年生の頃に、学校の人間関係や無理なスケジュール、短すぎる睡眠時間、過…