2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

家じゅうを徹底的に掃除したら生活の基本的な事ができてないのに将来が~とか考えてた自分が馬鹿らしくなった

人生に文句を言うのは当たり前のことをやってから こんにちは、サオリです少し前から掃除に凝ってて毎日頑張って部屋中をお掃除してます。きっかけは「おそうじ力」という本にたまたま出会ってから。3日で運がよくなる「そうじ力」―うれしい変化続々!【令和…

自己肯定感を上げるには、訓練。ずっとしていた自己肯定感の勘違い

一瞬で自己肯定感が上がるそんな魔法はない こんにちは、サオリです自己肯定感…これは私の長年の課題でした。とにかく自分に自信がなくて周りにどう思われるか常に不安を感じていました。うつ病をきっかけに自己肯定感を上げたくていろんな本を読んできたの…