押してダメなら引いてみな こんにちは、サオリです私はうつ病だったとき自己啓発本に依存していました。自己啓発本だけでなく、Youtubeやポッドキャストで「○○すれば人生良くなる」「一瞬で人生を変える方法」「自己肯定感が高くなる方法」といった動画や音…
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