2022-03-03から1日間の記事一覧

メンタルヘルスのためにニュースを観るのをやめる。震災で被災したことよりもテレビやSNSからのストレスの方がひどかった件。

ニュースはほどほどに こんにちは、サオリです3月ですね。3月と言えば被災地出身の私は震災のあの日の事を思い出します。でもそれはトラウマからではなく、「あんなこともあったなー」という程度。 被災してないのに病むってなんで? 私は震災当時、祖父母…