happyメンタルログ

これから幸せに生きていくための記録。

2022-02-25から1日間の記事一覧

親が許せない。そんな時は両親をひとりの女性、男性として考えてみる。

ちっちゃいころは大好きだったのにね こんにちは、サオリです私がうつ病の時にカウンセリングを受けて気が付いたのは、あらゆる問題の根本は親との関係にある、ということ。例えば私は自己肯定感がとにかく低く、常に周りの目を気にして人と比べながら生きて…