こんにちは、サオリです今日は自分を認め自己肯定感を上げることができた時の事を書きます。自己肯定感を高めるには最初に過去のネガティブな感情を清算する必要があります。そして自分を認め、そのあと自己肯定感を高める”くせ”を付けていきます。自己肯定…