happyメンタルログ

これから幸せに生きていくための記録。

2021-02-01から1日間の記事一覧

砂糖中毒だった私がお菓子をやめられた方法【本気でやめたい人必見!】

こんにちは、サオリです。私は昔、筋金入りのお菓子中毒でした。一番ひどいときは、一日3食お菓子だったこともあります。そんな私も、今は一日お菓子を食べなくても平気になり、スイーツをみてもおいしそうだな、とは思っても買わない選択をすることが出来…